Universal Viral Youtube Videos and blogs

ఇక్కడ నేను ప్రపంచంలోని అన్ని రకాల వీడియోలు బ్లాగ్ లు చాలామంది ఇష్టంగా చూసినవి వైరల్ గ ఉన్నవి ఇక్కడ ఉంచుతున్నాను చూసి ఆనందిస్తారని ఆశిస్తున్నాను. మీ అభిప్రాయాలు కామెంట్ రూపం లో వ్రాయండి. మంచి కామెంట్ ప్లీజ్

Showing posts with label wowitstelugu. Show all posts

Tuesday, June 17, 2025

ప్రపంచ యోగ దినోత్సవం 2025

ప్రపంచ యోగ దినోత్సవం-2025

యోగ దినోత్సవం-2025

👉

ప్రపంచ యోగ దినోత్సవం భారతదేశం లో ఎలా జరుపుకుంటున్నారు. యోగ చరిత్ర. వివిధ యోగసనాలు వాటి పేర్లు చేయు విధముగా దాని ఫలితం. అన్నీ ఆసనాలు వివరాలు చేయవలసిన సమయం యోగాసనాలు ప్రయోజనం మున్నగు వివరాలు.

👉

ప్రపంచ యోగదినోత్సవం (అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం) ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న జరుపుకుంటారు . ఇది యోగ మహాత్మ్యాన్ని ప్రపంచానికి తెలియజేయడమే కాదు, మన ఆరోగ్యానికి, మానసిక ప్రశాంతతకు, శరీర దృఢత్వానికి అది ఎంత ముఖ్యమో చాటుతుంది.

---

👉

🌍 ప్రపంచ యోగ దినోత్సవం – భారత్‌లో జరుపుకునే విధానం

భారతదేశం యోగానికి జన్మభూమి. యునైటెడ్ నేషన్స్‌లో భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ గారు 2014లో ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రతిపాదించగా, 177 దేశాలు మద్దతివ్వడంతో 2015 నుంచి ఇది అధికారికంగా జరుపుకుంటున్నారు.

👉

భారత్‌లో జరుపుకునే విధానం:

ప్రధాన కార్యక్రమాలు – ఢిల్లీలో రాజ్‌పథ్, కశ్మీర్ నుంచి కన్యాకుమారి వరకు యోగ క్యాంపులు నిర్వహించారు.

👉

పాఠశాలలు, కళాశాలలు, కార్యాలయాల్లో ప్రత్యేక యోగ కార్యక్రమాలు.

👉

ఆన్‌లైన్ ద్వారా యోగ దినోత్సవ పాటలు, ప్రసంగాలు, యోగ శిబిరాలు నిర్వహిస్తున్నారు.

👉

ప్రత్యేక టీవీ కార్యక్రమాలు, డాక్యుమెంటరీలు, ఆరోగ్య చర్చలు.

---

👉

🕉️ యోగ చరిత్ర (యోగ చరిత్ర)

వేదకాలం నుంచే యోగ ఉద్భవించింది.

పతంజలి మహర్షి "యోగ సూత్రాలు" ద్వారా యోగ శాస్త్రీయ పునాదులు వేశారు.

అష్టాంగ యోగ – 8 అంగాలతో (యమ, నియమ, ఆసన, ప్రాణాయామ, ప్రత్యాహార, ధారణ, ధ్యాన, సమాధి).

హఠ యోగ, భక్తి యోగ, జ్ఞాన యోగ, కర్మ యోగ – వేదాంత ఆధారిత విధానాలు.

---

యోగాశనం

👉

🧘‍♂️ ప్రసిద్ధ యోగాసనాలు – పేర్లు, చేయు విధానం, ప్రయోజనాలు

యోగాసనం పేరు చేయు విధానం ప్రయోజనాలు సమయం

తాడాసనం (తడసన) నిలబడి రెండు చేతులను పైకి ఎత్తాలి శరీరం నిటారుగా 1-2 నిమిషాలు అవుతుంది

వృక్షాసనం (వృక్షాసనం) ఒక కాలు మడిచి, రెండవ కాలి మీద నిల్చోవాలి సంతులనం, ధ్యానం 1 నిమిషం పెరుగుతుంది

భుజంగాసనం (భుజంగాసనం) పొట్టపై పడి, పై భాగం పైకి లేపాలి వెన్నెముక మృదువుగా ఉంటుంది, ఊపిరితిత్తులకు 30 సెకన్లు మంచిది

పశ్చిమోత్తానాసనం (పశ్చిమోత్తనాసనం) కూర్చున్న కాళ్ళపై వంగలి పొట్ట తగ్గుతుంది, మైండ్ రిలాక్స్ 1 నిమిషం అవుతుంది

అధో ముఖ స్వనాసనం (అధో ముఖ స్వనాసన) కొమ్ముల్లా, భుజాలు నాటివేసి వంపు చేయాలి రక్త ప్రసరణ 30 సెకన్లు మెరుగవుతుంది

పవనముక్తాసనం (పవనముక్తాసన) వెనుక పడుకొని మోకాలిని తలవైపు తేచి పట్టుకోవాలి గ్యాస్, అజీర్ణం సమస్యలకు ఉపశమనం 30 సెకన్లు

శవాసనం (శవాసన) పూర్తిగా రిలాక్స్ అయి బెడ్ మీద నిద్రలో పడుకోవాలి మానసిక ప్రశాంతత, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది 5 నిమిషాలు

---

👉

భారతదేశం కేంద్ర రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ప్రచారాలు

కేంద్ర ప్రభుత్వం దేశవ్యాప్తంగా యోగ శిబిరాలు నిర్వహిస్తున్నారు.

👉

పాఠశాలలు, కళాశాలలు, కార్యాలయాల్లో యోగ శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది.

👉

పెద్ద స్థాయిలో పార్కుల్లో ప్రజలకు ఉచిత యోగ క్లాసులు.

👉

టీవీ, సోషల్ మీడియా ద్వారా యోగ ప్రాముఖ్యతను తెలిపారు.

---

👉

ప్రధానమైన యోగ మార్గాలు:

1. హఠ యోగం

2. రాజ యోగం

3. భక్తి యోగం

4. జ్ఞాన యోగం

5. కర్మ యోగం

---

👉

సూర్య నమస్కారాసనాలు అనేవి మొత్తం 12 స్థితులు కలిగిన యోగాసనాల సమాహారం. ఇవి శరీరానికి, మానసికంగా ఎనర్జీని ఇచ్చే విధంగా రూపొందించబడ్డాయి. ప్రతి స్థితి శ్వాస నియంత్రణతో పాటు చేయాలి. వాటి పేర్లు, చేయు విధానం క్ర‌మంగా ఇక్కడ వివరించాను (టేబుల్ లేకుండా):

---

1. ప్రణామాసనం (Namaskara Asana)

చేయు విధానం: రెండు కాళ్ళు కలిపి నిలబడి, రెండు చేతులను గుండె స్థాయిలో నమస్కార ముద్రలో జత చేయాలి.

శ్వాస: సాధారణంగా తీసుకోండి.

ప్రయోజనం: శరీరాన్ని స్థిరంగా ఉంచుతుంది, ధ్యానాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

---

2. హస్తఉత్తానాసనం (Raised Arms Pose)

చేయు విధానం: చేతులను నమస్కార స్థితిలోంచి పైకి లేపి, వెనక్కి వంగాలి.

శ్వాస: లోపలికి తీసుకోండి (inhale).

ప్రయోజనం: మెడ, వెన్నెముక, భుజాలకు ఉత్తేజన ఇస్తుంది

---

3. హస్తపాదాసనం (Standing Forward Bend)

చేయు విధానం: పై నుండి ముందుకు వంగి, చేతులతో పాదాలను తాకండి. మోకాళ్ళు నేరుగా ఉంచాలి.

శ్వాస: బయటకు వదలండి (exhale).

ప్రయోజనం: జీర్ణతకు సహాయం, వెన్నెముకను సాగదీయడం.

---

4. అశ్వసంచాలనాసనం (Equestrian Pose)

చేయు విధానం: కుడికాలిని ముందుకు ఉంచి, ఎడమ కాలిని వెనక్కి లాగి, ముఖాన్ని పైకి లేపాలి.

శ్వాస: లోపలికి తీసుకోండి.

ప్రయోజనం: నడుము, పాదాలకు లవచిత్రత, ఫోకస్ పెరుగుతుంది

---

5. దండాసనం (Stick Pose)

చేయు విధానం: రెండు కాళ్లు వెనక్కి లాగి, శరీరాన్ని పీఠంలా నేరుగా ఉంచాలి (పుషప్‌ స్థితి వలె).

శ్వాస: బయటకు వదలండి.

ప్రయోజనం: చేతులు, భుజాలు బలంగా మారతాయి.

---

6. అష్టాంగ నమస్కారాసనం (Salute with Eight Parts)

చేయు విధానం: మోకాళ్లు, ఛాతి, కినుమును నేలపై ఉంచి నమస్కార ముద్రలో ఉండాలి.

శ్వాస: సాధారణంగా.

ప్రయోజనం: నడుము, ఛాతి బలంగా మారుతుంది.

---

7. భుజంగాసనం (Cobra Pose)

చేయు విధానం: పై శరీరాన్ని పైకి లేపి, వెన్నెముకను వంచాలి, ముఖం పైకి ఉంచాలి.

శ్వాస: లోపలికి తీసుకోండి.

ప్రయోజనం: వెన్నెముక, ఊపిరితిత్తులకు మంచి ప్రయోజనం.

---

8. అధో ముఖ శ్వానాసనం (Downward Facing Dog)

చేయు విధానం: పాదాలు, చేతులను నేలపై ఉంచి, శరీరాన్ని కొమ్ముల్లా వంచాలి.

శ్వాస: బయటకు వదలండి.

ప్రయోజనం: మస్తిష్కానికి రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది.

---

9. అశ్వసంచాలనాసనం (Equestrian Pose - other leg)

చేయు విధానం: ఈసారి ఎడమ కాలిని ముందుకు ఉంచి, కుడి కాలిని వెనక్కి లాగాలి. ముఖం పైకి ఉంచాలి.

శ్వాస: లోపలికి తీసుకోండి.

ప్రయోజనం: మలద్వారం, నడుము బలంగా మారుతుంది.

---

10. హస్తపాదాసనం (Forward Bend – repeated)

చేయు విధానం: రెండు కాళ్ళూ కలిపి నిలబడి, పై శరీరాన్ని ముందుకు వంచాలి. పాదాలను తాకాలి.

శ్వాస: బయటకు వదలండి.

ప్రయోజనం: మానసిక ప్రశాంతత, రక్తప్రసరణ మెరుగుదల.

---

11. హస్తఉత్తానాసనం (Raised Arms – repeated)

చేయు విధానం: పైకి లేచి, రెండు చేతులు పైకి, వెనక్కి వంచాలి.

శ్వాస: లోపలికి తీసుకోండి.

ప్రయోజనం: శరీరం మొత్తం లవచిత్రంగా మారుతుంది.

---

12. ప్రణామాసనం (Namaskar – again

చేయు విధానం: చేతులు గుండె స్థాయిలో జోడించి నిలబడి నమస్కారం ముద్రలో ఉండాలి.

శ్వాస: సాధారణంగా.

ప్రయోజనం: శరీరంలో సమతుల్యత

- - -

👉

🧘‍♀️ యోగాసనాలు చేసేటప్పుడు పాటించవలసిన నియమాలు

ఖాళీ కడుపుతో చేయడం ఉత్తమం.

ముట్టడి లేని ప్రదేశంలో, యోగా మ్యాట్ మీద చేయాలి.

మెల్లగా శ్వాస తీసుకుంటూ, విడిచి ఉంచాలి.

ఏ ఆసనానైనా పూర్తిగా చేయాలి.

ప్రారంభానికి ముందు వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఆసనాల తర్వాత శవాసనం తప్పక చేయాలి.

---

👉

🧘‍♀️ యోగాసనాల ప్రయోజనాలు

శారీరక ఆరోగ్యం, ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది

మానసిక శాంతి, ఒత్తిడికి నివారణ

రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది

మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, స్థూలత వంటి సమస్యల నివారణ

జీవితం పట్ల స్పష్టత, ధ్యానం పెరుగుతుంది

---

👉

గమనిక:

దయచేసి క్రిందికి ఉదహరించిన నా బ్లాగులు, ఛానళ్ళు, ఫేస్బుక్ పేజీలు గ్రూప్ లు చూడండి లైక్ ,షేర్. నోటిఫికేషన్ కోసం సబ్స్క్రయిబ్ చేయండి.

👉

నా యూట్యూబ్ ఛానెల్స్:

బిడిఎల్ 1 టీవీ (ఎ నుండి జెడ్ సమాచార టెలివిజన్)

బిడిఎల్ తెలుగు టెక్-ట్యుటోరియల్స్

NCV - కాపీరైట్ వీడియోలు లేవు

👉

నా బ్లాగులు:

వోవిట్స్తెలుగు.బ్లాగ్స్పాట్.కామ్

https://wowitstelugu.blogspot.com/

తెలుగుతీవి.బ్లాగ్‌స్పాట్.కామ్

https://teluguteevi.blogspot.com/ తెలుగు

wowitsviral.blogspot.com

https://wowitsviral.blogspot.com/ తెలుగు

itsgreatindia.blogspot.com

https://itsgreatindia.blogspot.com/ తెలుగు

నాట్‌లిమిటెడ్‌మ్యూజిక్.బ్లాగ్‌స్పాట్.కామ్/

https://notlimitedmusic.blogspot.com/ తెలుగు

👉

నా అడ్మిన్ ఫేస్‌బుక్ గ్రూపులు :

Hinduism, Hindu culture and temples హిందుత్వం,హిందూ సంప్రదాయాలు, ఆలయాలు

https://www.facebook.com/groups/dharmalingam/

మానవత్వం, సామాజిక సేవ/ మానవత్వం / సంఘసేవ

https://www.facebook.com/groups/259063371227423 /

గ్రాడ్యుయేట్ నిరుద్యోగుల సంఘం

https://www.facebook.com/groups/1594699567479638/ ట్యాగ్:

కామెడీ కార్నర్

https://www.facebook.com/groups/286761005034270/?ref=బుక్‌మార్క్‌లు

వోవిట్సిండా

https://www.facebook.com/groups/1050219535181157/ ట్యాగ్:

మీరే చేయండి

https://www.facebook.com/groups/578405184795041/?ref=share&mibextid=NSMWBT

పురుష ప్రపంచం

https://www.facebook.com/groups/3897146847212742/?ref=share&mibextid=న్స్మబట్

👉

నా ఫేస్ బుక్ పేజీలు:

విద్యావంతులైన నిరుద్యోగుల సంఘం:

https://www.facebook.com/iamgreatindian/?ref=bookmarks

హిందూ సంస్కృతి మరియు సాంప్రదాయ విలువలు

https://www.youtube.com/channel/UC93qvvxdWX9rYQiSnMFAcNA

భారతీయ సంతతికి చెందినవాడు

https://www.facebook.com/iamgreatindian/?ref=bookmarks

నా ట్యూబ్ టీవీ

https://www.facebook.com/My-tube-tv-178060586443924/?modal=admin_todo_టూర్

వోవిట్స్ వైరల్

https://www.facebook.com/Durgagenshvizag/?modal=admin_todo_tour

నా ఈమెయిల్ ఐడీలు:

ఐయామ్గ్రేట్ఇండియన్ వెబ్@జిమెయిల్.కామ్

dharma.benna@gmail.com

Tuesday, March 25, 2025

పంచసరోవరాలు – హిందూ వేదాంత శాస్త్రం ప్రకారం ఐదు పవిత్ర సరస్సులు

పంచ సరోవరాలు ఊహ చిత్రం

హిందూ పురాణాల ప్రకారం పంచసరోవరాలు లేదా పంచ-సరోవరాలు అని పిలిచే ఐదు పవిత్ర సరస్సులు ఉన్నాయి. ఇవి మానవులకు ఆధ్యాత్మిక శుద్ధిని, జీవనోద్దేశాన్ని ప్రసాదిస్తాయని నమ్మకం.

పంచసరోవరాల జాబితా:

1. మానస సరోవరం (టిబెట్) – అత్యంత పవిత్రమైన సరస్సు

2. పంపా సరోవర్ (కర్ణాటక) – రామాయణ కథాంశంతో అనుసంధానించబడింది

3. నారాయణ సరోవర్ (గుజరాత్) – 108 దివ్యదేశాలలో ఒకటి

4. పుష్కర్ సరోవర్ (రాజస్థాన్) – ప్రసిద్ధ పుష్కర్ మేళా ఇక్కడ జరుగుతుంది

5. బిందు సరోవర్ (సిధ్‌పూర్, గుజరాత్) – శ్రీకృష్ణ కుటుంబ సభ్యుల అంతిమ విశ్రాంతి స్థల

---

1. మానస సరోవరం (టిబెట్) (manasasarovar Lake) ఇది మానస సరోవరం టిబెట్‌లోని హిమాలయ పర్వతాల్లో ఉన్న పవిత్రమైన సరస్సు. ఇది భౌతికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా ఎంతో ప్రాముఖ్యమైనది. హిందూ, బౌద్ధ, జైన, బోన ధర్మాలలో దీన్ని అత్యంత పవిత్రంగా భావిస్తారు.

ముఖ్య విషయాలు:

స్థానం: టిబెట్‌లో, మౌంట్ కైలాస్ పర్వత సమీపంలో

ఎత్తు: 4,590 మీటర్లు (15,060 అడుగులు)

పరిమాణం: దాదాపు 412 చ.కి.మీ. విస్తీర్ణం

ప్రవాహం: ఈ సరస్సు నుండి బ్రహ్మపుత్ర, సిందూ, సత్లజ్ నదులకు ఉద్భవం

ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత:

హిందూ పురాణాలలో, మానస సరోవరం శివుని నివాసమైన మౌంట్ కైలాస్ పక్కన ఉండటంతో, దీనిని పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఇది బ్రహ్మ దేవుడు సృష్టించిన సరస్సుగా పూర్వీక కథనాలు చెబుతున్నాయి.

బౌద్ధ మతంలో, బుద్ధుడు ఇక్కడ ధ్యానం చేసినట్లు విశ్వసిస్తారు.

జైన మతం ప్రకారం, మొదటి తీర్థంకరుడు రిషభదేవుడు ఇక్కడ మోక్షాన్ని పొందినట్లు నమ్మకం.

యాత్ర & కైలాస్ మనసరోవర్ యాత్ర:

ప్రతి సంవత్సరం హిందూ భక్తులు, ముఖ్యంగా భారతదేశం నుంచి, "కైలాస్-మనసరోవర్ యాత్ర" చేస్తారు. ఇది ఒక పవిత్రమైన ప్రయాణంగా భావించబడుతుంది.

చుట్టూ 90 కి.మీ. మేర పర్యటించడం (పరిక్రమణం) శివుని ఆశీస్సులు పొందే విధంగా నమ్ముతారు.

మనసరోవరం విశిష్టత:

ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత ఎత్తైన తాజా నీటి సరస్సుగా గుర్తింపు పొందింది.

శీతాకాలంలో పూర్తిగా గడ్డకట్టిపోతుంది.

సరస్సు నీరు ఎంతో స్వచ్ఛమైనదిగా భావిస్తారు, దీని తాగితే పాప విమోచనం కలుగుతుందని భక్తుల నమ్మకం.

మానస సరోవరం కేవలం ఒక సహజసిద్ధమైన సరస్సు మాత్రమే కాకుండా, ఆధ్యాత్మికత, శాంతి, పవిత్రత象ంగా మారింది.

భౌగోళిక స్థానం:

మానస సరోవరం టిబెట్ (చైనా) ప్రాంతంలో 4,590 మీటర్ల (15,060 అడుగుల) ఎత్తున ఉంది.

ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత ఎత్తైన తీపి నీటి సరస్సుల్లో ఒకటి.

ఈ సరస్సును బ్రహ్మదేవుడు సృష్టించాడని పురాణ గాథలు చెబుతున్నాయి.

భౌతికంగా, ఇది కర్ణాలి నది ద్వారా ఇతర ప్రవాహాలకు అనుసంధానించబడింది.

హిందూ పురాణాల్లో ప్రాముఖ్యత:

మానస సరోవరాన్ని పరమశివుని నివాసంగా పరిగణిస్తారు.

ఇక్కడ పరమశివుడు, పార్వతీదేవి తాపస్సు చేశారని నమ్మకం.

ఈ సరస్సును చుట్టి ప్రదక్షిణ చేసేందుకు వేలాది మంది భక్తులు వస్తారు.

బౌద్ధ మతంలో ప్రాముఖ్యత:

బౌద్ధ మతం ప్రకారం, ఇది అనోతత్త సరస్సు అనే పవిత్ర స్థలానికి ప్రతిరూపంగా భావిస్తారు.

బుద్ధుడు ఇక్కడ బోధనలు అందించాడని నమ్మకం.

---

2. పంపా సరోవర్ (కర్ణాటక, హంపి)

పంపా సరోవర్ కర్ణాటక రాష్ట్రంలోని హంపిలో ఉన్న పురాతన మరియు పవిత్రమైన సరస్సు. ఇది హిందూ పురాణాలలో ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది మరియు రామాయణంలోని ముఖ్యమైన ఘటనలతో అనుబంధమై ఉంది.

ప్రాముఖ్యత:

1. పౌరాణిక నేపథ్యం:

ఇది మాతా పార్వతీ అవతారమైన దేవీ పంపాకి అంకితమైన సరస్సు.

శివుడిని భర్తగా పొందేందుకు పార్వతీ ఇక్కడ తపస్సు చేసినట్లు కథనాలున్నాయి.

రామాయణంలో, రాముడు సీతను వెతుకుతూ హంపికి వచ్చినప్పుడు, హనుమంతుని తొలిసారి ఈ ప్రాంతంలోనే కలిశాడని విశ్వాసం.

2. స్థానిక విశేషాలు:

ఇది తుంగభద్ర నదికి సమీపంలో ఉంది.

సరస్సు చుట్టూ పచ్చదనం, కొండలు, పురాతన దేవాలయాలు ఉన్నాయి.

హంపి యునెస్కో వారసత్వ ప్రదేశాల్లో ఒకటిగా గుర్తించబడింది.

ఎలా చేరుకోవచ్చు?

సమీప రైల్వే స్టేషన్: హొస్పేట్ జంక్షన్ (Hospet Junction) – సుమారు 13 కి.మీ.

విమానాశ్రయం: బెంగళూరు లేదా హుబ్లీ ఎయిర్‌పోర్ట్.

రోడ్ మార్గం: హంపికి బెంగళూరు, హుబ్లీ, హొస్పేట్ నుండి బస్సులు అందుబాటులో ఉంటాయి.

పంపా సరోవర్ భక్తులకే కాకుండా ప్రకృతి ప్రేమికులకు, చరిత్ర ప్రేమికులకు ఆకర్షణీయమైన ప్రదేశం.

రామాయణ కాలంలో శబరి భక్తితో శ్రీరామునికి ఫలాలను సమర్పించిన ప్రదేశం ఇదే.

దేవి పార్వతీ ఇక్కడ పంపా అవతారంగా జన్మించి, శివుడిని తపస్సు చేసిందని పురాణ గాథలు చెబుతున్నాయి.

ఈ సరస్సు హంపి సమీపంలో ఉంది మరియు ఇది యునెస్కో వారసత్వ ప్రదేశం.

ఇక్కడ పంపాదేవి ఆలయం ముఖ్యంగా ప్రసిద్ధి చెందింది.

---

3. నారాయణ సరోవర్ (గుజరాత్)

1. స్థానం:

నారాయణ సరోవర్ గుజరాత్ రాష్ట్రంలోని కచ్ జిల్లా, కోటేశ్వర్ ప్రాంతంలో ఉంది.

ఇది అరేబియా సముద్ర తీరానికి సమీపంలో ఉంది.

2. పవిత్రత & మహిమాన్వితత:

హిందూ ధర్మంలో అత్యంత పవిత్రమైన సరస్సులలో ఒకటి.

ఇది సప్త మహాసరోవరాలలో (ఏడు పవిత్ర సరస్సులు) ఒకటిగా భావించబడుతుంది.

శ్రీమద్భాగవత పురాణం & స్కంద పురాణంలో దీనికి ప్రాముఖ్యత ఉంది.

3. దేవాలయం:

సరస్సు ఒడ్డున నారాయణ దేవుడి (విష్ణు) ఆలయం ఉంది.

దగ్గరలో కోటేశ్వర్ మహాదేవ ఆలయం కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

4. చరిత్ర & కథనం:

పురాణ గాథల ప్రకారం, భగవాన్ దత్తాత్రేయుడు ఇక్కడ తపస్సు చేశారని చెబుతారు.

కచ్ రాజులు & ఇతర భక్తులు దీని అభివృద్ధికి తోడ్పడ్డారు.

5. యాత్ర & పర్యటన:

హిందూ యాత్రీకులు దీన్ని పవిత్ర తీర్థంగా భావిస్తారు.

ప్రతి సంవత్సరం వివిధ పండుగల సందర్భాల్లో వేలాది మంది భక్తులు ఇక్కడికి వస్తారు.

6. చేరుకునే విధానం:

భుజ్ (Bhuj) నగరం నుండి సుమారు 150 కి.మీ దూరంలో ఉంది.

భుజ్ నుండి రోడ్డుమార్గం ద్వారా సులభంగా చేరుకోవచ్చు.

ఇది కేవలం ఆధ్యాత్మికత మాత్రమే కాకుండా, ప్రకృతి అందాలను ఆస్వాదించదగిన ప్రదేశం కూడా.

కచ్ జిల్లాలో ఉన్న ఈ సరస్సు విష్ణువు అవతారమైన నారాయణుడికి సంబంధించినది.

పురాణ కథనం ప్రకారం, నారద మునికి ఇక్కడ విష్ణువు దర్శనం ఇచ్చాడు.

ఈ సరస్సును 108 దివ్యదేశాలలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు.

చుట్టూ ప్రాచీన నారాయణ దేవాలయం ఉంది.

---

4. పుష్కర్ సరోవర్ (రాజస్థాన్)

పుష్కర్ సరోవర్ రాజస్థాన్‌లోని అజ్మీర్ సమీపంలో ఉన్న ప్రఖ్యాత పవిత్ర సరస్సు. హిందూ పురాణాల ప్రకారం, ఈ సరస్సును బ్రహ్మ దేవుడు స్వయంగా సృష్టించాడని విశ్వసిస్తారు. ఇది భారతదేశంలోని అత్యంత ప్రాచీనమైన తీర్థస్థానాల్లో ఒకటి మరియు కార్తీక పౌర్ణమి సమయంలో ఇక్కడ జరిగే పుష్కర్ మేళా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి పొందింది.

పుష్కర్ సరోవర్ విశేషాలు:

స్థానం: అజ్మీర్ జిల్లా, రాజస్థాన్, భారత్

పురాణ ప్రస్తావన: బ్రహ్మ దేవుడు యజ్ఞం చేసిన ప్రదేశంగా భావించబడుతుంది

ప్రాముఖ్యత: హిందూమతంలో అత్యంత పవిత్రమైన సరస్సులలో ఒకటి

మందిరాలు: సరస్సు చుట్టూ 500 కి పైగా ఆలయాలు, ముఖ్యంగా బ్రహ్మ దేవాలయం

తీర్థస్నానం: కార్తీక మాసంలో ఇక్కడ స్నానం చేయడం పుణ్యఫలప్రదంగా భావిస్తారు

పుష్కర్ మేళా: సంవత్సరానికి ఒక్కసారి జరగే ప్రసిద్ధ ఉత్సవం, ఇది రాజస్థాన్ సంస్కృతికి ప్రతిబింబంగా నిలుస్తుంది.

ఈ సరస్సు కేవలం హిందువులకు మాత్రమే కాకుండా, చారిత్రకంగా బౌద్ధులు, జైనులు, సిక్కులకు కూడా ప్రాధాన్యం కలిగి ఉంది. పుష్కర్ సరోవర్‌ను సందర్శించడం ద్వారా భక్తులు ఆధ్యాత్మిక ప్రశాంతతను పొందుతారని నమ్మకం.

ఇది భారతదేశంలో బ్రహ్మదేవునికి అంకితమైన ఒకే ఒక్క ప్రధాన ఆలయం ఉన్న ప్రదేశం.

పురాణ కథనం ప్రకారం, బ్రహ్మదేవుడు ఇక్కడ యజ్ఞం చేసినప్పుడు, కమల పుష్పం నేలపై పడగా ఈ సరస్సు ఏర్పడింది.

పుష్కర్ సరస్సు చుట్టూ 500కి పైగా ఆలయాలు ఉన్నాయి.

ప్రతి సంవత్సరం ఇక్కడ పుష్కర్ మేళా (ఊశికొండ ఉత్సవం) జరుగుతుంది.

---

5. బిందు సరోవర్ (గుజరాత్, సిధ్‌పూర్)

పురాణాల ప్రకారం, శ్రీకృష్ణ కుటుంబ సభ్యులు ఈ సరస్సు దగ్గర అంతిమ విశ్రాంతి పొందారు.

కదంబ వంశానికి చెందిన పురాతన ఆలయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సంబుడు మహర్షి ఇక్కడ తపస్సు చేసి కుష్టరోగ నివారణకు ప్రసిద్ధిచెందిన నీరు పొందాడని నమ్మకం.

బిందు సరోవర్ హిందూమతంలో పవిత్రమైన సరస్సులలో ఒకటి. ఇది గుజరాత్ రాష్ట్రంలోని మెహసాణా జిల్లా, సిధ్దపూర్ వద్ద ఉంది. పురాణాల ప్రకారం, ఇది విష్ణు భగవాన్ కన్నీటి బిందువుతో ఏర్పడిందని చెబుతారు, అందుకే దీనిని "బిందు సరోవర్" అని పిలుస్తారు.

ప్రాముఖ్యత:

1. పితృ తర్పణం: బిందు సరోవర్‌ను ముఖ్యంగా పితృ కార్యాలు (తండ్రి మరియు పూర్వికుల ఆత్మ శాంతి కొరకు చేసే తర్పణాలు) చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది గయా, వారణాసి, ప్రయాగ వంటి పవిత్ర ప్రదేశాలతో సమానం.

2. కపిల మహర్షి సంబంధం: పురాణాల ప్రకారం, కపిల మహర్షి తన తల్లైన దేవహూతి కోసం తపస్సు చేసి, ఆమెకు మోక్షాన్ని ప్రసాదించిన ప్రదేశంగా కూడా బిందు సరోవర్ ప్రాచుర్యం పొందింది.

3. ఆధ్యాత్మిక వాతావరణం: సరస్సు చుట్టూ గుళ్లు, ధ్యానం చేయడానికి శాంతియుతమైన ప్రదేశాలు ఉండటం వల్ల భక్తులు, సాధువులు తరచుగా ఇక్కడ తపస్సు చేస్తారు.

ప్రస్తుతం:

ఈ ప్రదేశం సిధ్దపూర్ పట్టణానికి దగ్గరగా ఉండటం వల్ల యాత్రికులు అధిక సంఖ్యలో వస్తుంటారు. ప్రతి సంవత్సరం కార్తీక మాసంలో ఇక్కడ ప్రత్యేక పూజలు, తర్పణ కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తారు.

బిందు సరోవర్ అనేది ఒక పవిత్రమైన తీర్థస్థలం మాత్రమే కాదు, హిందూ సంప్రదాయంలో పితృ ఋణ విమోచనానికి అత్యంత ప్రాముఖ్యత గల ప్రదేశం.

---

✔️ ఇవన్నీ హిందూ మతానికి పవిత్ర స్థలాలు.

✔️ భక్తులు ఈ సరస్సులలో స్నానం చేయడం పుణ్యం కలిగిస్తుందని విశ్వసిస్తారు.

✔️ కొన్ని సరస్సులు జైన మరియు బౌద్ధ మతాలకూ పవిత్రమైనవి.

✔️ మనస సరోవరం ప్రపంచంలో అత్యంత ఎత్తైన తీపి నీటి సరస్సు.

✔️ పుష్కర్ సరస్సు బ్రహ్మ దేవుని అనుసంధానంతో ప్రసిద్ధి చెందింది.

---

పంచసరోవరాల హై-డెఫినిషన్ (HD) చిత్రాలు:

1. మానస సరోవరం:

హిమాలయ పర్వతాలు చుట్టూ ఉన్న అందమైన సరస్సు చిత్రం

ఉదయస్తమయ సమయంలో నీటి పై ప్రతిబింబం పడిన సుందర దృశ్యం.

2. పంపా సరోవర్:

ఆవాస పర్వతాల నడుమ వుండే పవిత్ర సరస్సుl

ప్రాచీన ఆలయాలు మరియు స్నాన ఘాట్ల చిత్రాలు.

3. నారాయణ సరోవర్:

కచ్ ఎడారి మధ్యలో కనిపించే అద్భుతమైన నీటి వనరు

నారాయణ ఆలయం దృశ్యాలు.

4. పుష్కర్ సరోవర్:

గుళ్ళు మరియు ఘాట్ల చుట్టూ ఉన్న అందమైన సరస్సు

సుందరమైన పుష్కర్ మేళా సందర్బంలో తీసిన చిత్రాలు.

5.బిందు సరోవర్

పచ్చటి చెట్ల మధ్య ప్రశాంతమైన సరస్సు

భక్తులు పుణ్యస్నానం చేస్తున్న దృశ్యాలు

ఈక్రింది వీడియో లింక్ చూడండి

https://youtu.be/9zpC8BQSijE?si=txvkwPArHhKRF30v

Note:

దయచేసి క్రింది ఉదహరించిన నా బ్లాగులు, ఛానళ్ళు, ఫేస్బుక్ పేజీలు గ్రూప్ లు చూడండి లైక్ ,షేర్. నోటిఫికేషన్ కోసం సబ్స్క్రయిబ్ చేయండి.

My blogs:

https://wowitstelugu.blogspot.com

teluguteevi.blogspot.com

https://teluguteevi.blogspot.com

wowitsviral.blogspot.com

https://wowitsviral.blogspot.com

itsgreatindia.blogspot.com

https://itsgreatindia.blogspot.com/

notlimitedmusic.blogspot.com/

https://notlimitedmusic.blogspot.com/

Youtube Channels:

bdl 1tv (A to Z info television),

https://www.youtube.com/channel/UC_nlYFEuf0kgr1720zmnHxQ

bdl telugu tech-tutorials:

https://www.youtube.com/channel/UCbvN7CcOa9Qe2gUeKJ7UrIg

NCV - NO COPYRIGHT VIDEOS Free

https://www.youtube.com/channel/UC93qvvxdWX9rYQiSnMFAcNA

My Admin FaceBook Groups:

Hinduism, Hindu culture and temples హిందుత్వం,హిందూ సంప్రదాయాలు, ఆలయాలు

https://www.facebook.com/groups/dharmalingam/

Humanity, Social Service/ మానవత్వం / సంఘసేవ

https://www.facebook.com/groups/259063371227423/

Graduated unemployed Association

https://www.facebook.com/groups/1594699567479638/

Comedy corner

https://www.facebook.com/groups/286761005034270/?ref=bookmarks

Wowitsinda

https://www.facebook.com/groups/1050219535181157/

My FaceBook Pages:

Educated Unemployees Association:

https://www.facebook.com/iamgreatindian/?ref=bookmarks

Hindu culture and traditional values

https://www.facebook.com/iamgreatindian/?ref=bookmarks

My tube tv

https://www.facebook.com/My-tube-tv-178060586443924/?modal=admin_todo_tour

Wowitsviral

https://www.facebook.com/Durgagenshvizag/?modal=admin_todo_tour

My email ids:

iamgreatindianweb@gmail.com

dharma.benna@gmail.com

హిందూ ధర్మసాశాస్త్రాలు, హిందూధర్మం, దేవాలయాలు, wowitstelugu, పంచసరోవరాల

= = =

Tuesday, August 17, 2021

బ్లాక్‌ ఫంగస్‌ అంటే ఏమిటి? ఎవరికి సోకుతుంది? దాని లక్షణాలేమిటీ? ఎలా చెక్ పెట్ట వచ్చు ?

బ్లాక్‌ ఫంగస్‌ అంటే ఏమిటి? ఎవరికి సోకుతుంది? దాని లక్షణాలేమిటీ? ఎలా చెక్ పెట్ట వచ్చు?

ఇప్పుడు భారత దేశం కరోనా వైరస్‌తో చాల ఇబ్బంది పడుతుంటే ఈ బ్లాక్ ఫంగస్ (మ్యూకర్ మైకోసిస్ - Mucormycosis) ఒకటి కొత్తగా వ్యాపిస్తుంది. కరోనా నుంచి కోలుకున్న పేషెంట్లకు ఇది ఎక్కువగా సోకుతోంది. కొన్ని గుంపుగా ఉంటూ ఈ వ్యాధిని వ్యాపింపజేస్తాయి. ఈ వైరస్ పాతదే అయినా ఇప్పుడు దీని వ్యాప్తి ఇప్పుడు ఎక్కువైంది.

బ్లాక్‌ ఫంగస్‌ అంటే ఏమిటి ?

మ్యుకోర్‌ మైకోసిస్‌ అనేది ఓ అరుదైన శిలీంద్రం. తేమతో కూడిన ఉపరితలాలపై ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటుంది. నల్లగా బూజు పట్టినట్లు ఉండటం వల్ల దీన్ని బ్లాక్‌ ఫంగస్‌గా వ్యవహరిస్తున్నారు.

కేంద్ర ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి హర్ష వర్ధన్ ఈ బ్లాక్ ఫంగస్ గురించి కొన్ని సూచనలు చేశారు. ట్విట్టర్ ద్వారా వాటిని అతను పంచుకున్నారు.

బ్లాక్ ఫంగస్ - భారత ఆరోగ్య కేంద్రం సూచనలు:

బ్లాక్ ఫంగస్ అనారోగ్యంతో బాధపడే వాళ్లకే (వ్యాధి నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండే వారికి) సోకుతుంది.
ఇది సోకితే శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి మరింత తగ్గిపోతుంది.
మొదట్లోనే దీన్ని గుర్తిస్తే వ్యాధిని అరికట్టవచ్చని తెలిపారు.

‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఎవరికి సోకుతుంది? దాని లక్షణాలేమిటీ?

డయాబెటీస్ నియంత్రణలో లేని కరోనా బాధితుల్లో ‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఏర్పడుతున్నట్లు గుర్తించారు.

కిడ్నీ మార్పిడి తదితర సర్జరీలు, చికిత్సల కోసం ఇమ్యునిటీ కంట్రోల్ డ్రగ్స్ వాడిన రోగుల్లో కూడా ‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఏర్పడుతోంది.

దీర్ఘ కాలిక వ్యాధులు ఉన్న వారికి ఇది సోకే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగేవొరికొనజోల్ మందులు వాడుతున్న వారికి,

డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ఉన్నవారికి,

ఇదివరకే అనారోగ్య సమస్యలున్న కరోనా బాధితులకు స్టిరాయిడ్స్ అతిగా ఇవ్వడం వల్ల ఈ సమస్య ఏర్పడుతున్నట్లు కనుగొన్నారు.

సైనసైటిస్‌ సమస్య ఉన్నవారికి కూడా బ్లాక్‌ ఫంగస్‌ ఏర్పడవచ్చు.

స్టెరాయిడ్లు వాడే వారికి, ICUలో ఎక్కువ కాలం ఉండే వారికి ఇది సోకగలదు.

‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఏర్పడితే ముక్కు చుట్టూ నొప్పి ఏర్పడుతుంది.

బ్లాక్ ఫంగస్ వల్ల కళ్లు ఎర్రబడతాయి.

ముఖం వాపు, తిమ్మిరులు ఏర్పడతాయి.

తలనొప్పి, జ్వరం, దగ్గు, రక్తపు వాంతులు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.

మానసిక స్థితి అదుపుతప్పడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.

ముక్కులో దురద, కళ్లపైన లేదా కళ్ల కింద ఉబ్బినట్లు కనిపించినా, కంటిచూపు మందగించినా వైద్యులను సంప్రదించాలి.

దంతాల్లో నొప్పిగా ఉన్నా అప్రమత్తం కావాలి.

రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండేవారికి ఈ ఫంగస్ ఏర్పడవచ్చు.

కోవిడ్ బాధితులందరికీ ఈ ఫంగస్ ఏర్పడదు. కాబట్టి.. అందోళన వద్దు.

ఈ జాగ్రత్తలతో బయటపడొచ్చు:

కోవిడ్ చికిత్స పొందేవారు ఇదివరకు ఏమైనా వ్యాధులలతో బాధపడినా, శస్త్ర చికిత్సలు చేయించుకున్నా వైద్యులకు ముందుగా తెలియజేయాలి.
కోవిడ్ చికిత్స అందించే వైద్యులకు ముందుగా మీ అనారోగ్య సమస్యలను తెలియజేస్తే.. ఫంగస్ ఏర్పడకుండా జాగ్రత్తపడే అవకాశం ఉంటుంది.
డయాబెటీస్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవడం. మోతాదుకు మించి స్టెరాయిడ్స్‌ వాడకుండా జాగ్రత్త పడటం ద్వారా ‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఏర్పడకుండా జాగ్రత్తపడవచ్చు.

ఆక్సిజన్‌కు తయారీకి వాడే నీరు కూడా కారణమా?

కోవిడ్ బాధితులకు ‘హ్యూమిడిఫయర్లు’ ద్వారా ఆక్సిజన్ అందిస్తారు. వీటిలో స్టెరైల్ వాటర్‌ను ఉపయోగించాలి. వాటికి బదులు సాధారణ నీటిని వాడితే ‘బ్లాక్ ఫంగస్’ ఏర్పడే ప్రమాదం ఉందని అహ్మదాబాద్‌కు చెందిన సీనియర్ కార్డియలజిస్ట్ ఓ వార్త సంస్థతో మాట్లాడుతూ ఆక్సిజన్‌కు ఉపయోగించే హ్యూమిడిఫయర్లలో కేవలం స్టెరైల్ నీటిని మాత్రమే వాడాలని తెలిపారు.

కొన్ని హాస్పిటళ్లు, ఐసోలేషన్ కేంద్రాలు, హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్నవారు సాధారణ నీటిని ఉపయోగిస్తున్నారని, వాటిలో ఉండే సూక్ష్మ జీవులు శరీరంలోకి చేరడం వల్ల ఫంగస్ ఏర్పడుతుందన్నారు. హ్యూమిడిఫయర్లను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేస్తూ నీటిని మార్చడం ద్వారా ఈ సమస్య నుంచి కాపాడవచ్చని తెలిపారు.

ఇలా చెక్ పెట్టవచ్చు:

డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవాలి.

కరోనా నుంచి రికవరీ అయిన డయాబెటిస్ ఉన్న వారు హాస్పిటల్ నుండి డిశ్చార్జి అయ్యాక షుగర్ లెవెల్స్‌ని ఎప్పటికప్పుడు చెక్ చేసుకోవాలి.

స్టెరాయిడ్లు ఇష్టమొచ్చినట్లు కాకుండా జాగ్రత్తగా వాడాలి.

బ్లాక్ ఫంగస్ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి.

కరోనా సోకి ట్రీట్‌మెంట్ తీసుకునేటప్పుడు ముక్కు రంధ్రాలు మూసుకుపోతే అది బ్లాక్ ఫంగస్ వల్ల కూడా కావచ్చని అనుకోవాలి.

ఈ వ్యాధి కి వెంటనే ట్రీట్‌మెంట్ అందించడం ద్వారా రోగిని బతికించవచ్చు.

ఇది అంటు వ్యాధి కాదు. ఒకరి నుంచి ఇతరులకు సోకదు.

వ్యాధి నిరోధక శక్తి బాగా ఉంటే ఇది మనల్ని ఏమీ చెయ్యలేదు.

ఈ క్రింది వీడియో యు.ఆర్.యల్.ల లో మరింత తెలుసుకోండి :

Black Fungus Disease Symptoms in Telugu - YouTube

బ్లాక్ ఫంగస్ అంటే ఏంటి? లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? - YouTube

Dr Meghanath Reddy About Black Fungus Symptoms and ...

Dr.Lasya Sai Sindhu About Black Fungus Treatment - YouTube

Black Fungus Cases Hulchul In India || ABN Telugu - YouTube

Note 1:

ఈ సమాచారాన్ని కేవలం మీ అవగాహన కోసమే అందించాం. మరింత సమాచారం కోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి. సొంత వైద్యం ఆరోగ్యానికి హానికరం. సమాచారానికి పూర్తిగా ఇంటర్నెట్ వెబ్ సైట్ ల నుండి సేకరించడం జరిగింది ఈ బ్లాగ్ సమాచారం కేవలం సమాచారం మాత్రమే . శాస్త్రీయ విషయాల లో ఉండే లోటు పాట్లకు ఈ బ్లాగ్ బాధ్యత వహించదు.

ఈ రోజు సూక్తి :

"I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear."

- Nelson Mandela

Note 2:

దయచేసి క్రింది ఉదహరించిన నా బ్లాగులు, ఛానళ్ళు, ఫేస్బుక్ పేజీలు గ్రూప్ లు చూడండి లైక్ ,షేర్. నోటిఫికేషన్ కోసం సబ్స్క్రయిబ్ చేయండి,

My blogs:

Wowitstelugu.blogspot.com

https://wowitstelugu.blogspot.com

teluguteevi.blogspot.com

https://teluguteevi.blogspot.com

wowitsviral.blogspot.com

https://wowitsviral.blogspot.com

Youtube Channels:

bdl 1tv (A to Z info television),